Les femmes entrepreneures ont souvent :
• un emploi du temps fluctuant,
• une charge mentale élevée,
• peu de disponibilité continue,
• mais une vraie volonté de progresser et d’aller à l’essentiel
SOLIDUS est là pour aider les femmes cheffes d’entreprise à retrouver énergie, clarté mentale et équilibre pour renforcer leur leadership, leurs performances et leur vitalité grâce à une approche combinant santé naturelle, intelligence émotionnelle et stratégie business organique et durable.
Accompagnement SOLIDUS « Business physiologique et organique » pour incarner votre réussite et votre épanouissement
Adapté pour les profils hypersensibles et neuroatypiques, avec des ajustements sur mesure
Physiologique : qui répond à vos besoins naturels, respecte votre cycle, englobe vos spécificités.
Organique : qui croit à votre vitesse, avec vos ressources internes et selon votre modèle.
Un programme modulé de 6 mois
Bilan de vitalité, de stress et d’équilibre vie pro/perso
Réglage de l’énergie, alimentation anti-stress et physiologique / Outils concrets pour la concentration et la récupération
Techniques naturelles et psychocorporelles
Approches en psychothérapie, émotions et leadership
Image cohérente, mise en lumière originalité
Routine durable, intégration au quotidien, suivi personnalisé
• 2 sessions par mois (2h) en présentiel ou visio
→ Temps d’approfondir sans surcharger l’agenda.
• Suivi léger entre les sessions (audio, mail ou mini visio de 15 min toutes les 2 semaines)
→ pour maintenir la motivation et la cohérence sans pression.
Le collectif est un puissant levier d’engagement et de bien-être.
Intégré dans le programme pour les Lotoises et environs :
Possibilité de participer aux rencontre RESO :
• Coachings collectifs mensuels autour de thèmes : “Leadership et stress”, “Équilibre de vie”, “Santé du dirigeant et équilibre de vie” & Afterworks
• Une communauté de soutien (via le club d’affaires RESO).
Favoriser les échanges, la confiance et l’apprentissage par les pairs — essentiel pour les entrepreneures souvent isolées.
6 mois, accompagnement 1:1 avec bilans, séances et outils personnalisés
- Transformation profonde, sur mesure
- Outils Accessibles, concrets et adaptés
• Des modules concrets et progressifs (santé, gestion du stress, émotions, équilibre, stratégie)
• Un partenariat avec un club d’affaires (type RESO) pour l’ancrage et la diffusion
• Des outils simples à utiliser au quotidien (fiches, audios, routines)
• santé naturelle et équilibre de vie,
• leadership et performance business,
• et ancrage collectif via un réseau
comme RESO
C’est une structure éprouvée, inspirée des méthodes de coaching haut de gamme et de programmes de développement du dirigeant
Bilan global de vitalité, de stress, de posture entrepreneuriale et de valeurs.
Identifier les déséquilibres, fixer des objectifs de transformation personnelle et professionnelle.
Entretien approfondi, outils de coaching, bilan naturopathique, journal d’énergie.
Reprendre le contrôle de son énergie.
Structurer son alimentation, sommeil, respiration et mouvement.
Naturopathie, nutrition anti-stress, respiration consciente, routines quotidiennes.
Apprendre à apaiser le mental et le corps.
Diminuer la charge mentale, comprendre ses réactions émotionnelles.
Phytothérapie, aromathérapie, cohérence cardiaque, fleurs de Bach, mindfulness.
Développer un leadership aligné et affirmé.
Travailler sur le syndrome de l’imposteur, la prise de parole, l’autorité bienveillante.
Coaching émotionnel, intelligence relationnelle, outils de communication assertive.
Créer une structure d’entreprise qui respecte le rythme et la santé de la dirigeante.
Clarifier sa stratégie, prioriser, poser des limites.
Outils de stratégie, planification intuitive, gestion du temps et de l’énergie.
Consolider les acquis et ancrer les nouvelles habitudes.
Mettre en place un plan d’action de nouvelles habitudes.
Coaching de synthèse, rituel de clôture, intégration dans un club d’affaires (ex. RESO).
Santé & vitalité : Sommeil régulier, énergie stable, diminution du stress et des tensions physiques.
Clarté & sérénité mentale : Meilleure concentration, gestion émotionnelle apaisée, recul stratégique.
Leadership & posture : Affirmation de soi, communication fluide, confiance dans les décisions.
Business & stratégie : Organisation plus fluide, alignement entre projet et valeurs, productivité accrue.
Équilibre de vie : Sensation de légèreté, temps de repos réhabilité, vie personnelle réinvestie.
Formule individuelle premium : 2 500 € / 6 mois
Réglable en 1x ou en abonnement de 6 mois (420 € /mois)
À tout moment de l’année : bilan et mise en place de nouveaux objectifs
Tropisme te permet de mettre rapidement en place une stratégie organique et physiologique qui te permet de réaliser rapidement tes objectifs
Tu vas :
- Faire un point sur tes points forts et tes vulnérabilités
- Comprendre ton rythme professionnel et personnel et l’utiliser au profit de ta réussite
- Définir des objectifs viables, réalisables et vraiment utiles à ton évolution professionnelle et à ton épanouissement perso
- Définir un plan d’actions stratégique concret et adapté à ton rythme et ta physiologie
- Intégrer une Image de marque et un branding de qualité qui te correspondent vraiment et qui vont te permettre d’élever ton message et ton expertise tout en touchant la bonne clientèle
- Pointer, définir et travailler sur tes Finances et comptabilité
- Gagner une vraie Stratégie d’entreprise
- Booster ton Leadership
- Améliorer ta Communication
- Créer un vrai réseau professionnel et des partenariats de qualité
- Développer ton rayonnement local, régional, national, international
- Peaufiner tes Réseaux sociaux et ton message
C’est 3 jours concentrés sur toi, ton business
et ton évolution directe
Programme complet à 680 € TTC
